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降温!长春最低气温将进入零下……吉林长春冬天冷吗吉林长春冬天冷吗
赞口不绝论坛2024-05-20 05:36:10【休闲】6人已围观
简介最近这几天长春的气温有所回升然而秋日带予我们的和煦自在即将被打破~10月17日长春最低气温-2℃与今日相比降幅约为7℃…今天夜间到明天白天,全省多云有时晴,白山、延边西部、长白山保护区有小雨或雨夹雪,
最近这几天
长春的降温将进吉林气温有所回升
然而
秋日带予我们的和煦自在
即将被打破~
10月17日
长春最低气温-2℃
与今日相比
降幅约为7℃…
今天夜间到明天白天,全省多云有时晴,长春春冬长春白山、最低延边西部、气温长白山保护区有小雨或雨夹雪,入零长春东部、下吉四平东部、林长冷辽源、天冷吉林部分地方有小雨或雨夹雪。冬天
16日夜间到17日白天,降温将进吉林全省多云,长春春冬长春长春北部、最低吉林北部、气温延边西部和北部、入零长白山保护区有雨夹雪或小雪。下吉
由于近期我省气温波动较为频繁,请大家出门前注意临近预报,及时调整着装,防止感冒、上呼吸道感染等疾病的发生。
降温天如何做好保暖措施
不要装酷啦,单单靠多穿衣服是不能好好地御寒的,科学御寒的方法要知道。一起来了解一下吧。
多吃热量高的食物
膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。
晨起服热粥
晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。
手套护手
除了外出戴手套保暖外,在家洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套,一方面避免冷水刺激,另一方面也避免洗涤用品对手部皮肤的伤害。另外洗手的水温不宜过热,洗后趁手未干时涂上护手霜保护皮肤。
衣服选择保暖、舒适
穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度,羊毛织物的气孔不是直通的。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流,冬季外出时着皮装,保暖效果最佳。
保暖从脚开始
民间有一说法,“寒从脚底生”。因为足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切,如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患,所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。
暖气温度别太高
空调、暖气温度过高,室内外温差过大,会让人感觉更寒冷。因此,室内温度最好设为18℃至20℃。
气温起伏,寒意渐浓
要增添衣物,适当保暖
北风明显,空气干燥
注意防风防火
勤补水、重保湿
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